S a l v e r e    ~     P o r t a r i s

Ihr Slogan


Alle wichtigen Infos und Daten stehen Euch/Ihnen hier jederzeit und aktuell zur Verfügung


Stadtfestangebot (abzuholen vom 01.08. - 16.09.19)

- 6x 20 Min klassische Massage  98€ (anstatt 114€)

- 1x 30 Min klassische Massage 19€ (anstatt 28€)

 



Angebot => klass. Massage:   6x 20 Min für 98€




Sommerkurspause:

1.) 05.08. - 27.09.19  -> Kurse: Mo 17.45 und Di 19.15

2.) 26.08. - 22.09.19  -> Kurs: Do 8.45                              

Alle Mitglieder dürfen sich in der Zeit, nach Rücksprache mit dem Büro, einen Ersatzkurs suchen.



Aktueller Kursplan von Portaris & Reha Sport e.V.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag


 08.45

Bewegt - Fit

(Reha)


 8.45

Bewegt

(Reha)

 8.45

!!Sommerpause!!

Bewegt

(Reha)

9.00

ab 20.09. wieder

Wasser - Gymnastik 66+*

45Min

(Reha)


10.00

Bewegt

(Reha)

9.00

ab 17.09. wieder

Wasser - Gymnastik Fit*

45Min

(Reha)

10.00

Bald NEU*

Mutti-Tabata

(Intervalltrainng)


 




11.15

Bald NEU*  

Gerätekurs

 


13.30

Bald NEU*

Gerätekurs

 

 



15.15

Hocker

(Reha)

 


 15.30

Bewegt 60+

(Reha)

16.45

Bald NEU*

Vibro-Kraft-Fit 

40Min

15.30

Bald NEU*

Cross Fit Tabata

(Intervalltraining)



16.30

Bewegt - Fit

(Reha)

 

 

17.00

Bewegt - Dehnen

(Reha)



17.30

Bewegt - Fit

45Min 

(Reha) 

16.30

Bald NEU*

Gerätekurs


17.45 

!!Sommerpause!!

Achtsamkeit
      (Reha)         

18.15

Bewegt - Fit

(Reha)

18.00

Zumba

(Ausdauer)

18.45

Fit

(Reha)



19.00

Bald NEU

Cross Fit - draußen

 

19.15

!!Sommerpause!!

Basis

45Min

(Reha)

19.00

ab 18.09. wieder

 Wasser - Gymnastik*

45Min




20.00

Bewegt - Faszien

(Reha)


19.15

läuft bis 11.09.

Nordic Walking

 

 


 

 



20.00

Bald NEU

Gerätekurs


20.15

Bald NEU

Yogilates-Klangschalen

19.45

ab 18.09. wieder

Wasser - Aqua Fit*  

45Min

20.00

WS-Yogilates

(Reha)



*Bald NEU: die Kurse starten ab 8 angemeldeten Teilnehmern*innen

*Gymnastik Wasser: im Porta Bad -> Sprengelweg 10, Porta Westfalica

*alle Kurse gehen 60Min (außer die markierten Kurse mit 45 Min)



Preise / Beiträge Portaris  (gültig ab 01.01.2018)


Reha
(mit Reha Sport Verordnung)

Standard
(ohne Reha Sport Verordnung)

3 Kurse / Woche - Optimal

29,90€ / mtl.   (86,97 € / quart.)

34,90€ / mtl.   (99,97€ / quart.)

2 Kurse / Woche - Pro

19,90€ / mtl.   (56,97€ / quart.) 

29,90€ / mtl.   (86,97€ / quart.)

1 Kurs  / Woche - Klassik

11,90€ / mtl.    (29,97€ / quart.)

19,90€ / mtl.   (56,97€ / quart.)



Leistungen / Preise Salvere - Praxis für ganzheitliche Gesundheit -


30Min.

40Min.

50Min.

Beratung
für Gesundheit & Wohlbefinden

29€

36€

54€

Personal Training



54€

Kinesiologie



58€

DORN Praktik



54€

Coaching
psych. Beratung



Einzel 58€
Gruppe 64€
Betriebe 88€

Infos, Formulare, Listen etc. als Download


Portaris
Satzung Verein
S.pdf (200.21KB)
Portaris
Satzung Verein
S.pdf (200.21KB)
Portaris
Beitrittserklärung
Beitrittserklärung.pdf (332.77KB)
Portaris
Beitrittserklärung
Beitrittserklärung.pdf (332.77KB)


Salvere
Leistungen
Salvere.pdf (166.62KB)
Salvere
Leistungen
Salvere.pdf (166.62KB)


 












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